Bénédicte Charlier
Psychologue et sophrologue
Maître Reiki

Psychologue diplômée. Master en psychologie et sciences de l'éducation. J'ai une expérience de 25 ans dans des services psycho-sociaux où j'accompagne les enfants, les jeunes et leur famille.

Lors d'une consultation, j'offre une écoute, un soutien, avec bienveillance et sans jugement par rapport à ce que la personne traverse. Je propose d'aider les personnes à comprendre leur situation et à se reconnecter à qui elles sont, à guérir de blessures passées, à (re)trouver un chemin harmonieux. La sophrologie, les Fleurs de Bach, l'EFT, la PNL, le RITMO (proche de l'EMDR) sont quelques outils que je propose en consultation.

Pour s'apaiser, se relaxer ou se sentir mieux, je peux aussi proposer des séances pour harmoniser le corps et l'esprit par les mains (Reiki, Lahochi, massages, access bar). Ces techniques sont très efficaces dans les situations de stress.

Elles permettent un déblocage sans recourir au langage nécessairement. Les tensions disparaissent rapidement et la personne se sent rapidement soulagée.

La sophrologie est un outil que j'affectionne particulièrement. Bien que simple à aborder, elle permet de se relaxer , de (re)prendre confiance en soi, de mieux se connaître et de mieux se sentir sur son chemin de vie. Elle s'adresse à toute personne qui souhaite apprendre à gérer son stress, à mieux se concentrer, aborder les choses positivement. Autres demandes: Burn-out, problèmes de poids, préparation aux examens, accouchement,...

J'organise également des groupes de méditation et je propose des formations en Reiki ( ou Lahochi si demande).

"Pour pouvoir ramasser des diamants, il faut tout d'abord laisser tomber les cailloux que l'on porte dans nos mains"

OSHO